MiniPodcast
作者养成 不是计划 | 它就应该是这个样子 | 新书上线最终篇 #迷你podcast 【生活胶囊馆 EP 73】
我一直都觉得
创作是和自己非常贴近的产物
说作品是创作人的分身也不为过
从一个人的创作 你或多或少可以窥探到创作者本身
无论是他的精神世界 还是个性喜好
从大量的作品 你会越来越了解一个人
所以如果你是一个都有在听生活胶囊馆这个podcast的盆友 有follow我们insta
又是会员 可以看到我记录生活画的doodle journal
也看了最近我写的这本书《如果天使有名字》
那我几乎可以说是 半裸地站在你面前了
（因为你已经看完了我的精神世界
...
本集纲要：
· 写流水账出身的菜菜
· 从漫画到短篇小说的契机
· 命运的齿轮开始转动
· 人生中第一个金奖
· 如果不是因为…
·《如果天使有名字》读后感
· 完全没有自己写得好不好的顾虑
· 它已经是 它应该要是的样子了
· 坚定 & 无所谓外界评价的本质？
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菜菜 23 岁患癌回忆录《如果天使有名字》已经上线啦！有兴趣的盆友，点击前往商铺，一起看起来咯 (ﾉ´ヮ`)ﾉ*: ･ﾟ
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...
如果你真的是上面讲的 全中的那个人
现实生活当中 我们又认识的话
好吧
这差不多就等于
——我在你面前裸奔了。
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我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。
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不好意思 我也是第一次 | 失误也正常 | 新书上线后续 #迷你podcast【生活胶囊馆 EP 72】
既然书都上线了，这集就来和你聊聊上线的后续吧！
本集纲要：
· 瑕疵百出的零点倒数
· 一上线就有ERROR
· 一个人活成一支团队 就是各种包
· 搞砸也平常 失误也正常
· 我们的本质都是好的
· 亡羊补牢 还是要补
· 生活就是见招拆招
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菜菜 23 岁患癌回忆录《如果天使有名字》已经上线啦！有兴趣的盆友，点击前往商铺，一起看起来咯 (ﾉ´ヮ`)ﾉ*: ･ﾟ
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“无论如何，我们的本质都是好的，这是不可以被任何人事物否定的。”
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很幸运遇见能切身理解我的你 | 复诊巧遇病友的日常小故事 | 生活胶囊馆 EP 64 #minipodcast
好啦安哥，要上班也不是不可以，那有没有什么工作是可以一个月只让我去两个星期左右，又可以接受我状况不好的时候需要每个星期回医院复诊，一天工作时长又做不到普通上班时间的那种？
有啊，我现在做着的podcast咯。
身体情况不好的时候就少做一点，不然就直接批自己假期咯，哈哈哈哈！
本集纲要：
· 终于再次遇见病友 一起聊天辣
· 男女有别 导致身体素质也不同？
· 让癌症病人压力山大的问题之一
· 与主流不同的你没有错 你是合理的
· 被认同和理解就是各种support group的本质吧？
· 缘分 + 天时地利人和 = 幸运
· 把生活胶囊馆的【匿名表白墙】善用起来霸！
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说来也好笑啦，有时候我真的觉得，上天可能是怕我身体好好地就搞别的东西去了。
像我之前继续进修学业，就没有时间做podcast了。所以老天这才大费周章地让我生这场病，直接给我准备了只能做podcast的生活情况，这样我才会继续做下去。
ya，也只有以这种角度看待现在的生活我才能少点去埋怨自己需要做比别人多好几年的化疗吧。
哈哈
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EP 59 直击灵魂的那句话 #minipodcast
就算对生活的热情一点点死掉，也可以再灌溉抢救回来，就像我妈的盆栽一样！
这期没有和文字版同步更新是因为前阵子化疗副作用后无缝接轨感冒，感冒了好几个星期。到今天虽然好多了，但也还没完全好 T.T（癌症患者的恢复力真。的。慢 -.-）
所以如果听到哪里声音怪怪der，本菜在这里给你鞠躬道歉lerrr，o(_ _)o 报一丝啦
【有兴趣购买上述纸质书的盆友，链接都给你找好了，在这里！】
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会员“入会宣言”：
“愿你平安健康”
热烈欢迎生活胶囊馆的会员【蜜思BLUE】!
谢谢Ms. Blueee成为二号鐣馆人！嘿嘿嘿 是安亲班的杨老师吼？嗯嗯会健康平安的 你也是一样 要健健康康平平安安的噢
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一起来通过每月的Doodle Journal一探究竟菜菜读的书、听的歌和那些透露着小美好的生活碎片！
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EP 58 请问… …可以依赖你吗？#养育你内心的小孩 #minipodcast
依赖身边人竟是一种爱自己的表现。
// EP 58 请问… …可以依赖你吗？#养育你内心的小孩 #minipodcast
以前在网上看到过这么一句话：未来的某天你会遇上那么一个人，他让你豁然开朗自己过去所有的相遇和分离，都是为了这一刻，请你一定要相信着。
我看了看，皱眉。
转头就打开自己的备忘录写下：诚然语录美好，但我不认同，We are the people we've been waiting for.
在网路上刷到的这句话，给我一种未来某天，总会有个人能稳稳地接住你的感觉。
而我之所以不同意是因为，（一）他寄托希望于未来，（二）他寄托希望于他人，甚至还是一个不知道会不会出现的那么一个人。
未来和他人说到底都是外界的，明显的，不确定的因素。
都说靠山山倒，靠自己最好。
我们都被这样教育的，不是吗？
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奶茶留言：
“Thank you for sharing great and touching contents, thank you for being so brave to fight for your life. Thank you for not giving up! May you always healthy, happy and pretty❤️ Love you!”
谢谢 【匿名盆友】 给生活胶囊馆买的 【3杯】奶茶！
谢谢你对生活胶囊馆和菜菜的支持🌟 嗯嗯 会健健康康，开开心心的，你也一定要一样哦❤️
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我以为依赖他人，依赖外界是一种不爱自己的表现。把自己和不稳定，不确定的供给来源捆绑，只会加深自己的不安全感。
依赖外界供给，这不是明摆着让它们操控我吗？当它们不再给予的时候我就会焦虑紧张，彷徨失措。
所以我的理智都在告诉我，你必须独立起来，尽可能少的去依赖其他。
不依赖，那就算这个供给源头突然没了，我也不会被伤害到。
为了保护自己，我必须变得越来越强，最好是独立到可以不依赖任何人继续过生活的那种。
这会是一个最理想的状态：无论什么都自己满足。
---
一直到最近，我才被告知，原来我“错”了。
历经断断续续好几个月的时间，我终于把《养育你内心的小孩》这本书看完了。
书里最后几章写的是关于亲密感的。
“人有脆弱性，一个人能在所有时候把自己所有的需求都照顾得好好的，这是不可能的事情。”
“依赖别人本身不会痛苦，反而是爱自己的一种表现。”（！
“当我们有能力满足自己的时候，一定要自己满足自己吗？不是的。爱自己的方式之一，绝对不是什么都自我满足。即使我们有能力自我满足，也没必要什么都自己做。这样的人特别辛苦，且看起来特别傻。”（！
“尽可能从他人那里寻找满足，不通的时候再自己满足。”（它的先后顺序竟然是这样！）
虽然什么都自己满足自己，这乍看之下会是一种爱自己的表现。
虽然我依旧觉得这没错，也是现实里最明智的做法。
但这终究是一个自我保护机制。而自我保护的我们，永远是紧绷的。
---
在书上看到的这些话，每句都在重灌我的系统。
我从小被教育的，那个必须成长，必须独立的观念，受到了冲击。
但头脑里的逻辑思维再强大，也抵不过真实的身心感受。在读到上面这些句子的时候，我身体的肌肉和状态，明显整个人都更放松了。
对于这个状态，我感到很惊讶。
啊，所以我的身体和感受是在告诉我，这才是“对”的吗？
---
独立和依赖，灵活地结合二者才是健康的人际关系模式。而这两者也有先后：先依赖，在求而不得的时候再独立。
无论什么都自己满足自己，这种日子一听就好累啊；完全只依赖其他人，这种生活也会总紧张地想抓着对方不放。
这两个极端，无论哪个都不会是一个健康人际关系的状态。
真正健康且理想的，是受得起现实考验的，是放松的，自然的，也是不用力过度的。
《养育你内心的小孩》里说，健康又理想的人际关系模式，应该是在自己疲惫的时候选择去依赖，在其他人没有办法满足的时候，转身自己满足自己，这种先后顺序。
最理想的状态竟然不是从小大家都在教育的那样，什么都自己来的独立。
但小时候自己胆小，怕生，易焦虑的性格，总是惹恼身边的家人朋友。他们都在教育我应该勇敢，大胆，独立些。
给我一种，依赖就是在给他们麻烦，一种“你就应该独立”的感觉。
---
所以跟着书上说的去依赖，真的不会给对方麻烦吗？
而且依赖外界也意味着供给源断了的时候，被影响，被伤害的可能性。所以就算这种被伤害可能性加大也没关系吗？
相互依赖真的没关系吗？
或许下次我可以先礼貌地问一下？
请问… …可以依赖你吗？
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EP 57 去沾染一点生活烟火气 #minipodcast
生活给你的糖，有时就藏在烟火气里。
// EP 57 去沾染一点生活烟火气 #minipodcast
早晨逛过公园，吃完早餐。
茶餐厅里的一角，位子上我和贝达妮感慨，生病后我就很喜欢来巴刹和茶餐厅的感觉了。
“来到这里我感觉… …嗯怎么说呢，好像融入了生活一样，嘿嘿。”
“你是不是觉得你很孤僻！哈哈哈哈。”
我一愣，不知道我这句话在她那边怎么会被理解成了这意思，但，哈哈哈哈，好像也没错。
我失笑说，“嗯对，好像是有点。”
---
承蒙大家对孤僻发牢骚屁孩的关爱，在怨气堆积太久，一时气不过的上篇内容后，胶囊馆盆友们私下塞给我的鼓励和打气我都有收到了。
蟹蟹你们 ☼
道理嘛，我也是知道的。
生活里这条路暂时走不通，也不用硬劈开每道南墙，换条路不就好了嘛。
但屁孩还是屁孩，牢骚还是会想发一下。
嘿
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奶茶留言：
“希望能继续听到你的声音疗愈我们😛 在Penang的我也希望能见到你 哈哈哈哈”
热烈欢迎生活胶囊馆的鐣馆人【Ah Gang】！🙆✨
会的会的 虽然胶囊馆可能没有更新得特别频密 但是现阶段来说 依然会在照顾健康和生活的前提下慢慢更新的🔆 谢谢Ah Gang成为胶囊馆的一号鐣馆人 🎉 🎉 这个月的简笔画日志已经在路上啦！完成了就把它寄进你邮箱🙆
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绕开此路不通的地方，在刚过去的这个周末，我走了些新路。
我终于见着了约了好几个月的大学朋友！
是因为都是心理学出身的关系吗，大家怎么还可以和多年前大学认识时一样温暖啊，要哭了。
那天我们除了相互聊了很多自己的近况，我们也去了大家都第一次去的中国小面馆，大家都一次去的手作店，还有理大的艺术市集和展览。
那一整天，我心里的OS都是：
那家面馆的煎饺好好次！
展览馆里观星的小房间好壮观！
市集里的手绘卡片爆炸可爱啊！
哇，这样的生活真美啊。
---
在“快乐的大人”里的一集，吴宇恒出海的时候看着满天飞的海鸥情不自禁地说，好美啊。
画面里有海，有船，有朋友，夕阳和海鸥，确实很美。
美的生活或不一直都是美的。
是因为有在某刻觉得生活很美的你，所以才美。
---
面馆里的饺子，喝糖水的朋友，巴刹的早餐。
有时候在头脑里呆久了，会忘记自己终归也只是地球上的一种生物。
需要把自己静静地放到生活里去接接地气，去沾染一些新鲜热腾的生活烟火气。
毕竟生活给我们的糖，有时就藏在烟火气里。
---
生活不会一直美好，就像它不会一直都不美好一样。
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诶告诉你，我最近还做成了个超级无敌爆炸好吃的烤金针菇噢！哈哈！
EP 56 当前世界仅供观赏 欲体验请跳转至2025年或以后或没有 | 不自由毋宁死 #癌呀妈呀 #minipodcast
如果癌后幸存只剩下充满限制的余生，死掉竟在这时被衬托得像是个更好的出路。
// EP 56 当前世界仅供观赏 欲体验请跳转至2025年或以后或没有 | 不自由毋宁死 #癌呀妈呀 #minipodcast
“我可以出国读书吗？”
“hmmmm 如果你过后可以三个月回来一次的话。”
“我可以滑轮滑吗？”
“hmmmm 如果你保证不会跌倒的话。”
“我可以游泳吗？”
“hmmmm 如果你的头不放进水里的话。”
… … 字字都是我允许，句句都是不可以。
我姐提着刚从冰橱里拿出来的黄瓜问我，“你要做凉拌黄瓜吗？要的话我留一些给你。”
“不要吃啦，今天都验到blood count低了。”
我妈抢先一步说，剩我一个半张开的口。
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奶茶留言：
“喵~”
喵呜~ 感谢【如果wo shi yu zhu mao】给生活胶囊馆买的奶茶和支持！🙆✨
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患癌至今我问过医生很多问题，因为医生最大，如果医生说了可以，那我妈就算不愿意也是不会反对的。
但是从医生开过光的嘴说出来的不可以，那是真的可以直接想都不要想了。
所以很多我想做的事情，想去的地方，我都像在和神明筊杯，满怀期待和忐忑地请示我的医生。
上面写的只是我问过的问题里很小的一部分。
见我总是在请示他各种活动，诊所里，医生问我，“你以前就是这么活跃的吗？”
“没有。”我看着他。
默默接了一句说，“可是你试试看连续被限制几年… …”
大家一起被Covid限制了两年后，终于迎来大解放的时候我无缝接轨化疗，偏偏我的化疗起码必须做满三年。
现在又说三年过后还要持续追踪两年。
两年、三年、两年。
---
你知道除了身体上的痛苦，癌症患者的隐形枷锁（们）有什么吗？
罪犯犯了再大的罪，拷住的无非就是手铐和脚铐。
那谁能告诉我，我到底是犯了什么滔天大罪，在一个生命力最旺盛的年纪，全身上下，除了思想，就没有一个地方是不被拷住的。
什么东西不能吃，什么东西不能做，哪里不能去。
你这个不行，那个更不可能。
你想、都、不、要、想。
在我要死不活密集化疗的那一年大家都在和我说，做完化疗就好了，过了就好了。
等做完化疗，你就解放了。
等等等。好，我忍。
可是我听话了说好的奖励呢？
为什么可以这样没有诚信地一再延迟期限？
是不是对大家来说期限就是一个日期而已啊？
我真的要生气了。
我真的生气了。
---
“不是讲做完chemo就可以了吗？为什么现在还是不能吃不能喝，这个不能那个不能？”我问，终于把那年熬过来了。
大家安静，无言以对。
骗人的，一切都是假希望。
说完一年，再一年，再一年。
现在我甚至都可以预见，就算自己真的终于过完了这些、全部、所有… …
【我现在可以滑轮滑了吧？】
【可是你那么多年化疗了，骨质疏松，不合适吧？】
【这些我都可以吃了吧？】
【可是饮食不顾不会复发吧？】
如果癌后幸存只剩下充满限制的余生，死掉竟在这时被衬托得像是个更好的出路。
呵。
生命数5号人，不自由，毋宁死。
---
“你再忍一下，做完这三年就可以了。”
“真的吗？”
“… …”
这次没有人再敢和我保证了。
“不知道，但要对未来抱有希望和期待吧… …”
这样才能继续过活，这是下半句。
---
为什么看起来是大胜的癌后幸存会变得那么心酸啊？
为什么限制可以以年为单位一直在拉长啊？
为什么我找不到可以怪罪的人啊？
可我明明也是无辜的啊。
我只是他妈不知怎么地患了个癌而已啊。
---
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EP 55 大大方方地去爱，去接受爱吧！#养育内心的小孩 #minipodcast
也到底，为、什、么。
我们连最原始的情感都需要在心里先拐上个十八弯才能被表达一点点，或者到最后甚至都没有被表达？
// EP 55 大大方方地去爱，去接受爱吧！#养育内心的小孩 #minipodcast //
今天是一个打工人们上班的普通weekday，我和姐弟三人一时兴起来了个早餐date。
也不知道我弟是吃错药还是被我叫醒的起床气还没消，从出门开始就一直用充满挑衅的语气态度在说话。各种话都明显透露着一个潜台词：“来打架啊！”
（如果你也有个弟弟，我相信你一定知道我在说什么）
我真的差点没有忍住拖他出去餐厅打一架。
但那餐早餐还是我请客了。
没什么，就… …我乐意。
哦不要误会，我还是那个会想和他打一架的二（恶）姐 ;)
---
这让我想到，在去年，自从朋友们从insta知道我生病的事后，有很多很多朋友都在以他们的方式送来关心祝福，也送来慰问品。
各式各样的慰问品。
保温瓶有好几个、毛绒玩具也好几个、吃的喝的、还有fafa、卡片祝福、书本和一些我无聊时候可以玩的玩物，甚至我一个实习认识的好伙伴，明明我们就住得不靠近！她还三不五时自己做了甜品送来我家，呜呜呜我真的只差没有抱着她亲了，哈哈哈哈！
是的，以上说的所有我通通都收下了。
我妈见状都说我现在脸皮变很厚了吼，谁的东西都收，也不会不好意思。
我想了想… …
嗯，好像是。
---
Idk if this is an Asian thing or just our fam.
从小我妈对我们三姐弟的教育都是：不要收别人的东西，就算是礼物，不然收了过后还要回礼，很麻烦的。
于是我们自然而然地不敢接受各种好事，就算他们都是出自好意。
就算，自己本身也是喜欢的。
这也导致了日后我和我姐在处理人情世故方面的措手不及和不知道如何是好。（菜妈我知道你在看，我没有怪你的意思噢，您的教诲也是有道理的，嘿）
比如，收到长辈给的零用钱，即使很开心很喜欢，但父母不让，所以还是要推脱的。(the typical asian thing, 你懂的）
长大了一点，收到朋友送比较贵重的礼物，爸妈没有拦着了，但基于那么多年的经验，我知道这“不应该”。于是诚惶诚恐地隔几天马上回送一些什么，才不会觉得亏欠，减少一点内心的负担。
即使喜欢也不敢大大方方地喜欢，甚至遇到喜欢的人事物都反射性地按捺住。
我想了很久也没有找到一个适合的形容词来形容这样的爱。
… …
等等… …
啊这！
阻塞的爱啊。
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奶茶留言：
“菜菜真的很棒！要加油哦！❤️”
谢谢 一枝风铃花 给生活胶囊馆买的 3 杯奶茶！
嗨伊风铃花♡ 话说我知道风铃花这个种类还是我姐介绍我的呢 一看到这个名字差点以为我姐来了😂 不过经官方辟谣 事实证明并不是她 谢谢你噢风铃花 菜菜会带着你的支持和鼓励 继续加油哒 🌟
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写到这里好像也该写那个契机了，那个让我转变成上述开头，坦然爱坦然接受爱的情况。
但其实事情也没有什么戏剧化的起承转合啦，就是累了。
克制是需要耗费很大心力的。我现在心力有限，就不做多余的克制了吧。
但这，欸，好像原本也不需要克制的吧？
健康、纯粹的喜欢不是一件正常、自然、无害的好事吗？
为什么我们连正常、自然、无害的也要压抑？不是多余吗？
也到底，为、什、么。
连最原始的情感都需要在心里先拐上个十八弯才能被表达一点点或者到最后甚至都没有被表达？
我答不上来。
可答不上来，恰恰就是答案。
---
我们人和人之间的关系难道不就是在今天我请你一顿早餐，明天你送我一杯奶茶；那天我生病了你送来祝福和关心，日后想起你了找你见面聊天喝茶，在这些互动中，一来一往，一天天，一点点维系和建立起来的吗？
所以啊，去掉无谓又多余的动作。
不用逃避，不用惶恐，不用感到负担。
就像《养育你内心的小孩》里说的，“成功的人生就是找到了爱的人，能够为他付出；找到了喜欢做的事，能够甘心投入。人生的意义就是爱。爱人，爱事，并享受其中，这就是人生的意义。”
在社会允许的规范内，我们都大、大、方、方、地，最大化地去表达爱和接受爱吧！
这样的话，每份心意就不会无处安放，爱也不会阻塞了。
今天内容的最后，就送上一段在医院大厅里，弹奏钢琴的小姐姐给小孩听众的爱，来做今天的结尾吧。[听minipodcast 08:22]
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P.s. 文中说的喜欢和爱都是建立在自身安全感、自由和价值感被满足，自我饱满后对周围人事物自然流露出的一种圆融的爱。（对此有兴趣的都给我去看《养育你内心的小孩》这本书，大推啊啊啊！）
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EP 54 吵闹的大人 #婚宴 #minipodcast
上个星期，我参加了大学系代表 aka. 老大的婚礼。
这是我第一次不和家人一同出席婚礼晚宴，也是我参加的第一个朋友婚礼。
不得不说，这次的婚礼日期定得很天时地利人和。
记得去年年尾，和我很亲的堂姐结婚了，而我因为那阵子的血指数不理想，去不了现场，吃不到喜酒（这是重点！），也成了新娘姐妹团里唯一没到场的姐妹。
从来没有想过，我竟会没办法见证从小一起长大，一起玩闹的堂姐嫁人。
我真的超郁闷的。
对癌症的怨念也因此再加一分。
---
大概是老天不想自己被破口大骂吧，我想。
“老大真的很会选日子欸，完美避开了我side effect最惨，blood count低的时候，而且我这几天的精神也很好，要不然这次我可能都去不到。”在开车前往会场的路上，我和副驾驶座上的朋友笑说。
能参加这次的婚宴，我真的超兴奋的。
不单是因为这是我的第一个朋友婚礼，也因为借着这场婚礼，我会见到很多自从毕业后就没见的大学同学啊！
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奶茶留言：
“才发现我听了菜菜1年多，得到了很多启发，却从来没有回报过。今天终于来留言了。 一直觉得菜菜的podcast就像打太极拳，外面看起来很柔、很云淡风轻，其实力量都蕴藏在里面，威力十足。（当然是好的威力，不是伤害人的那种😊） 听你分享生活的点滴和对其看法，加上温柔的声音，和刚刚好的语速，很疗愈，像在cafe一样。 谢谢生活胶囊馆总能抚平我焦躁的心。菜菜也要继续做自己哦，做快乐的自己。加油！！”
谢谢 CK 给生活胶囊馆买的 3 杯奶茶！哇塞 我还是第一次听到说我内容像太极拳的叻哈哈哈 我很喜欢这个比喻 谢谢CK！😁 也谢谢你听了那么久的生活胶囊和对胶囊馆的支持😭😭 菜菜会继续做快乐的自己，你也一样噢！祝你生活顺心🌾
喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿
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婚宴开始前，坐在位子上，一桌大学朋友相互瞎聊天。
各种你能想到的，久不见的朋友会聊的话题，我们都聊了。
怎么还没有对象啊？
怎么不考虑那谁谁谁啊？
谁谁谁看起来又不一样了啊… …
“诶菜菜，这里还有谁是你希望看到，又还没有看到的？” 婚宴还在等来宾，身边的朋友继续拉哈到。
说实话，我见到谁都很开心，还真不存在什么希望看到又看不到的，这可是系代表的场子，座上的都是老大邀请来的贵宾啊！
不过这问题…
嗯？
是要坑我？
呵，那可不行。
我快速头脑风暴了下，把身子倾向问问题的朋友那，缓缓地开口道，“嗯，你这么一问，还真有希望看到又还没有看到的人诶… …”
“谁谁谁？”
我好笑地看了他一眼说，“… …捧菜上来的waiter。”
哈哈哈哈哈，我是真的饿了啦！
---
没过多久婚宴开始了。
上菜，吃菜。
倒茶，喝茶。
聊天，大笑，拍照。
一言不合就干杯。
一言不合就和台上乐队大声合唱。
托老大的福，那晚我们一群人真的过得很欢乐，我也真的很久都没有那么开心了。
---
还记得小时候去参加亲戚的婚宴，总有那么几桌特别吵闹的大人。
那晚在各种嬉笑和欢呼中才猛地发现… …
啊，现在的我就是那桌吵闹的人。
啊，我已经是那桌吵闹的人了。
啊，我已经是大人了… …
---
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p.s. 感谢我不好好吃饭一直在录影的盆友——走刷，提供的本集片头（乱喊叫+合唱的大家 哈哈哈哈没有伤了你耳朵吧？
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EP 53 COS一个很新的PLAY | #minipodcast 正式启动
“刚才医生叫我不要做podcast了，不信你问阿爸，哈哈哈哈！”
---
那天是我两天内第三趟到医院了，原因很简单，头痛，连续痛了一个月多了。
这是一件很吓人的事情，尤其当自己是淋巴癌患者的时候。
毕竟医生告诉过我，我这个种类的淋巴癌是有某程度的几率会在脑部复发，而最近也才听说另一位医生的淋巴癌患者就是因为头痛检查出复发... ...
(oh shit 💩
但是前个星期刚抽了脑脊液csf检查，报告显示正常。
见我还投诉头痛，医生皱眉，下一秒一个MRI Brain Scan被安排起来。
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插针，换衣，检查体征。
上座。
盖上头罩。
入仓。
变（扫）！
身（描）！
港节真的很帅😎
哈哈哈哈，真的啦，盖上头罩的那刻（如图），我真的觉得自己下一秒就要变身变形金刚去打怪，拯救世界了👾
整个扫描根本不像扫描，更像在cos一种很新的play🤖
不过，这世界倒还不至于让一棵菜来拯救辣。
隔天MRI报告出来，正如我迷之信心般所料，我脑子一点病都没有。
哈！
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奶茶留言：
“菜菜，献上我满满的祝福，相信你会好起来的！恭喜你又收获多一位粉丝啦！因为你我有了听podcast的习惯。生活不易，我们每天积极向上，一切都会挺过去的！愿你每天都过得充实且开心😄”
谢谢Vince给生活胶囊馆买的10杯奶茶！生活不易我们且见招拆招吧哈哈哈哈 你也要健康开心的噢 😆
喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 |给她买杯奶茶呗| 嘿嘿
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医生：“那你还是别做那什么了... ...”
“... ...blog?”
知道自己真的只是纯头痛后，我也放松了下来。一脸饶有兴趣地看医生继续回想我到底是干嘛的。
"... ...instagram?"
我爸：“podcast啦！”
医生：“对！podcast！”
zzzz 好吧，老人家帮老人家，是个有爱的世界没错了。
“好啊，不做了。”我笑盈盈，爽快地附和。
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我妈听了不同意，不做podcast你要干嘛？
我还有很多东西可以做的嘛，画画啊，写写东西啊，看戏，看书，骑脚车，荡秋千，躺吊床... ...
好啦。
放心。
嘴上是这么说，但我心里没真那么想。
不是真不做podcast了，只是觉得是时候不只做podcast了。
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如果你有follow我们insta的话，看到6月23号的post可能你也知道菜菜想暂时把podcast放一放。毕竟你看上面有说到医生都建议我别做了，哈哈哈，而且我最近也确实没有什么特别的见解和想法想分享的。
本来是想在没有更新podcast的时候，用doodle和唠叨生活小事的短文在insta继续经营生活胶囊馆的。
可！是！在发了23号那个post过后又有一个灵感 哈哈哈
是谁说podcast一定要做长的呢？有想法想深聊，那长的很适合；如果我现在只是想和你聊一些小事，那做短小精悍的podcast也很适合的啊。
所以就这样，生活胶囊馆的podcast现在以另一种形式回归了，除了新加入的doodle元素，现在也打算掐头去尾，去掉不必要的冗长，采用mini podcast的方式，继续经营，继续和你念叨些生活发生的迷你事。
希望你也会喜欢
;D
生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。
我是菜菜，祝你生活愉快，我们下回再聊。
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